Graviditet

Gravid eller planerar graviditet

Läs mer på 1177.se under graviditet.

Vi rekommenderar att man ska börja att äta kosttillskottet Folsyra 500µg/dag när man är nygravid eller gärna innan man blir gravid. Läs mer på livsmedelsverket.

Kostråd vid graviditet

Ät regelbundet en allsidig kost med frukt och grönsaker
Livsmedelsverket informerar

Livsstil och hälsa under graviditet
 Fysisk aktivitet, tobak, alkohol och droger

Att motionera och träna hjälper dig att må bra när du väntar barn. Det du mår bra av - mår barnet bra av. Hjärtat får jobba mer än vanligt - detta innebär att din förmåga att orka med fysiska ansträngnigar kan begränsas.
Avstå från alkohol, cigaretter, snus och övriga droger.
Vill du sluta röka eller sluta snusa vänd dig till den vårdenhet.
Mer information hittar du på: Tobaksfakta, Sluta-röka-linjen.

Medicin

Använder du någon medicin bör du kontakta din läkare för att rådgöra om fortsatt medicinering under din graviditet.

Bäckenbottenträning

Instruktion (PDF-dokument, 228 kB)

Blodprover och cellprov

Läs om biobankslagen.

Gravid och ska flyga

Om du ska flyga när du är gravid vill en del flygbolag ha flygintyg. Om detta krävs behöver ett sådant utfärdas av läkare på Mödrahälsovården skrivet på engelska.
Detta flygintyg kostar 213 kr.

Bälte för foglossningsbesvär

Vid lindriga bäckenbesvär finns semielastiskt bälte att beställa på gulare.com/
Kostar mellan 250 och 300 kronor

Föräldrapenning mm

Försäkringskassans information vid graviditet och barnafödande.

Har du egen brunn?

Kontrollera vattnet: Varberg, Falkenberg,Halmstad, Hylte, Laholm, Kungsbacka

Inte gift?

Kontakta Familjerätten redan under graviditeten. Falkenberg 0346-886201, Varberg 0340-88398,   Halmstad 035-137000, Laholm 0340-15553, Hylte 0345-18046. , Kungsbacka 0300-834304.

Nationell rapport

Under graviditeten görs en nationell rapport. Läs mer. (PDF-dokument, 24 kB)

Vilken BVC vill ni gå till?

Förteckning över alla BVC i Halland

Enkät att fylla i efter förlossningen

Hur upplevde du vården i samband med din graviditet och förlossning?

Dina synpunkter är av stort värde för oss i vårt arbete med att förbättra vården. Läs mer  (Word-dokument, 104 kB)