Friskvård & Hälsa

Friskvård & Hälsa är en utbildning som vänder sig till dig som har intresse och engagemang för hälso- och friskvårdsfrågor. Kursen ges på halvtid under fyra terminer.

FÖRKUNSKAPER/MÅLGRUPP

För att bli antagen bör du ha minst tvåårig gymnasieutbildning eller motsvarande och dessutom minst fyra års erfarenhet av arbetslivet. Det är en fördel om du är engagerad i någon form av friskvårdsaktivitet. Du bör ha ambitionen att arbeta med friskvårdfrågor efter utbildningen.

MÅLSÄTTNING

Målsättningen är att utbilda friskvårdskonsulenter med en bred teoretisk kunskap och goda praktiska färdigheter.

KURSFORM

Kursen ges på deltid. Allt gemensamt arbete, föreläsningar, seminarier och praktiska övningar sker på torsdagar och fredagar varannan vecka. Tiden däremellan används till distansstudier där kontakt med skolans lärare sker via internet. I dessa studier ingår bland annat litteraturläsning och specialarbeten.

KURSINNEHÅLL

Humanbiologi: Ämnesområdet omfattar anatomi, fysiologi och ergonomi.
Hälsovetenskap/hälsoarbete: Här studeras olika aspekter av ämnet hälsa ur ett hälsofrämjande och förebyggande perspektiv bl a stress och stresshantering, kost och näringslära samt tobak och alkohol.
Hälsoprofilbedömning: I kursen ingår utbildning till hälsoprofilbedömare.
Folkhälsa: Friskvårdens, folkhälsoarbetets och idrottens roll i samhället.
Andra ämnesområden: Natur & miljö med den yttre miljöns påverkan på hälsan, idrotts- & motionslära med stretching och avslappning, ledarutveckling med ledarskap och gruppsykologi samt kommunikation med pedagogik och marknadsföring.
Projektarbete: Under kursen genomförs ett större projekt med ett verkligt friskvårdsarbete.
Övrigt: Du får möjlighet att komplettera med massageutbildning under kurstiden.