1 september startar BodyShape

Josefin Hedlund instruktör i BodyShapeGympan startar 1 september kl. 18.30 på Löftadalens folkhögskola.

Skolans alla elever och personal samt medlemmarna i ÅSAkroppsfysik är hjärtligt välkomna.

Som vanligt är det Josefin Hedlund från ÅSAkroppsfysik som leder passet.

Lokal: Dansstudion. Observera att ytterskor får ej användas i lokalen eller innerskor som ger vita märken på det svarta dansgolvet. 

Bodyshape Ett kombinationspass där första halvan består av lätta kombinationer till härlig musik,  under andra halvan tränar vi kroppens stora muskelgrupper och även en del balansövningar. Vi avslutar med en härlig stretch.