12 månader

Små barns tänder och munhälsa. Skapa en god munhälsa ända från början.

Glada tänder

Visst vill vi ge våra barn friska tänder! Just därför har vi på Folktandvården
satt samman en checklista för en bra munhälsa.

Borsta tänderna

Barnens tänder måste borstas varje morgon efter frukosten och på
kvällen innan läggdags. Lägg en liten klick fluortandkräm på tandborsten och
gnugga mjukt med små rörelser. Klicken ska inte vara större än barnets
lillfingernagel.

Ibland kan det vara svårt att borsta barnets tänder.
Barnet protesterar och ”vill inte” eller ”kan själv”, men det är viktigt att du som
vuxen borstar barnets tänder.

Äta och dricka

  • Vänj barnet vid att dricka vatten mellan måltiderna och på natten.
  • Undvik söta drycker som saft, nyponsoppa och juice.
  • Frukost, lunch, middag och två nyttiga mellanmål håller barnet mätt hela dagen.
  • Undvik småätande. Tänderna måste få vila.
  • Mat som är bra för kroppen är ofta bra för tänderna.

Om olyckan är framme

Om barnet slår i sina tänder och mun ska du kontakta Folktandvården om:

  • Det blöder i munnen
  • Det ser svullet ut
  • Någon tand är lös

Är du osäker eller orolig är det bara att kontakta oss.

Säkra tips för noll hål

  • Borsta tänderna både morgon och kväll
  • Vänj barnet vid att dricka vatten när han/hon är törstig.
    Vatten är bästa törstsläckaren - och jättebra för tänderna!
  • Ge barnet bra och regelbundna matvanor