Behöver du eller någon du känner tips för att hantera ångest?

Under 2018 uppgav 39 procent av svenskar mellan 16-84 år att de har lätta eller svåra besvär av ängslan, oro eller ångest. Men, vad är egentligen ångest? Varför får man ångest? Kan ångest vara bra? Och vad har citroner med det här att göra?

Det, och mycket mer, pratar vi om i senaste avsnittet av Hallands sjukhus sommarpodd. Avsnittet gästas av Maria Linde, sjuksköterska på avdelning 19 – en allmänpsykiatrisk avdelning på Hallands sjukhus Halmstad.

Lyssna via www.regionhalland.se/sommarpodden , Podcaster eller Acast. Nytt avsnitt släpps varje vecka med nya gäster.